这段时间NBA休赛期的球员动态里，锡安的减重进度绝对是鹈鹕球迷最关心的话题之一，从近期流出的训练照和队内公开训练的实测数据来看，彩经网他这个休赛期的减重效果远超外界预期，过去几个赛季因为体重过大频繁出现的伤病隐患正在被逐步消解，新赛季他的内线统治力完全有机会回到巅峰水准，甚至给鹈鹕的季后赛排名带来更大的惊喜。
休赛期减重的实际数据反馈
之前几个赛季锡安的体重峰值一度接近140公斤，过大的体重给他的膝盖和脚部带来了极大的负荷，也直接导致他多次出现赛季报销的情况，上赛季他的出勤率刚回到50%以上，却还是因为下肢酸痛缺席了多场关键卡位战，最终鹈鹕以3场之差没能挤进西部季后赛名单。
这次休赛期锡安没有像之前那样早早开启度假模式，而是留队配合专属的营养师和体能师制定了全套减脂计划，从鹈鹕随队记者披露的最新数据来看，他目前的体重已经稳定在122公斤左右，体脂率也比上个赛季同期下降了4个百分点，整个人的身形看起来明显紧致了不少，腰腹和小腿部位的冗余脂肪几乎已经消失，完全看不到之前略显臃肿的状态。
锡安休赛期减重效果显著，身形紧致的他正全力备战新赛季，有望重回内线统治力巅峰
减重对内线打法的直接增益
熟悉锡安的球迷都知道，他巅峰时期的内线统治力完全是历史级别的，2020-21赛季他场均能拿到27分7.2篮板3.7助攻，在内线的命中率超过60%，哪怕对手摆上两到三个大个子同时围堵，也很难拦住他的冲击，那个赛季他的篮下场均得分排在全联盟第二位，几乎没有球员能在一对一的情况下限制他的低位背打。
之前体重超标带来的最大问题就是他的横移速度和连续起跳能力大幅下滑，很多时候他冲到篮下之后已经没有多余的力气完成对抗后的终结，防守端也跟不上对方挡拆后外弹的内线，经常出现失位的情况，这也让他的赛场影响力打了不小的折扣。
现在体重降下来之后，锡安在近期的队内对抗赛里已经能轻松完成连续两次起跳的补扣动作，彩经网基本走势图横移速度也回到了他巅峰期的水准，之前很少开发出来的中距离持球突破，现在做起来也没有之前那种笨重的迟滞感，对抗之后的终结稳定性明显提升了不少。
鹈鹕新赛季的战术适配调整
过去两个赛季鹈鹕的教练组为了保护锡安，不得不给他安排大量的低位站桩打法，尽量减少他的无球跑动和往返冲刺，这也在一定程度上浪费了他的运动天赋，球队的内线进攻也很容易被对方针对性限制，一旦锡安被绕前防守，全队的进攻节奏都会陷入停滞。
现在锡安减重成功之后，教练组已经在公开训练里尝试让他更多出现在高位挡拆的下顺位置，搭配英格拉姆和CJ的外线投射威胁，完全可以把对方的内线防守彻底冲散，彩经网新赛季他的场均内线得分很有机会重新回到联盟前三的位置，鹈鹕的整体进攻效率也有望冲进西部前五。
后续需要注意的稳定性问题
当然现在外界也不用急着给锡安的新赛季表现下定论，过去几个休赛期他也曾经短暂降到过不错的体重，但是之后因为饮食管控不到位，很快又出现了体重反弹的情况，彩经网之前几次伤病复发的导火索，几乎都是休赛期体重失控导致的。
这一次鹈鹕管理层已经专门给锡安安排了全程跟随的后勤团队，从日常饮食到训练后的恢复环节全部做了精细化管控，甚至连他外出参加活动的随行人员里都配备了专属的体能师，只要他能把目前的身体状态稳定维持到常规赛开打，并且保持整个赛季的体重波动不超过5公斤，他的出勤率和赛场表现肯定会给所有球迷带来不小的惊喜。
对于已经连续两个赛季在季后赛边缘徘徊的鹈鹕来说，锡安的状态回升就是他们新赛季冲击西部前四的最大底气，只要这位曾经的状元郎能把健康的身体状态保持住，西部的任何一支球队碰到他们的内线冲击，都不会敢说自己能轻松占到便宜。
